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Jr1 : Départ tôt le matin de Katmandou en bus local Besisahar – Khudi – Bhulbhule altitude 790 mètres et les repas et nuit au lodge (environ 6/7h de route en longeant villages et rizières).

Jr2 : Bhulbhule – Jagat altitude 1300 mètres 6/7h de marche (en longeant la rivière Marsyangdi).

Jr3 : Jagat – Dharapani altitude 1860 mètres 6/7h de marche (la vallée devient très encaissée et la forêt remplace progressivement les champs en terrasses).

Jr4 : Dharapani – Chhame altitude 2670 mètres 6/7h de marche (le paysage devient de plus en plus alpin).

Jr5 : Chhame – Pisang altitude 3300 mètres 5/6h de marche (l’architecture devient tibétaine, avec des toits plats).

Jr6 : Pisang – Gyaru – Ngawal – Manang altitude 3540 mètres 5/6h de marche {Découverte du Pays manangi, de culture tibétaine, face à la magnifique barrière

Jr7 : Manang – Khangsar – Shreekharka altitude 3734 mètres 4/5h de marche.

Jr8 : Shreekharka – Camp Base de Tilicho altitude 4150 mètres 5/6h de marche.

Jr9 : Camp Base de Tilicho – Lac de Tilicho (4920m) – Shreekharka 7/8h de marche.

Jr10 : Shreekharka – Yak Kharka/Lader altitude 4030 mètres 3/4h de marche (montée vers le beau hameau de Ledar).

Jr11 : Yak Kharka/Lader – Thorong Phedi (4450m) ou Thorong High Camp (4850m) 4/5h de marche.

Jr12 : Thorong Phedi/High Camp « Thorong La Pass » – Muktinath altitude 3760 mètres 8/9h de marche (passage par le col de Thorong-la à 5416 mètres. Redescente vers Muktinath, près du royaume du Mustang. Etape particulière avec vents violents à partir de 7h du matin. Départ de Thorong Phedi à 3/4h du matin).

Jr13 : Muktinath – Jomosom altitude 2720 mètres 5/6h de marche (cours d’eau et falaises magnifiques jusqu’à Jomosom).

Jr14 : Jomosom – Pokhara en avion (15 minutes) en survolant la chaîne Himalayenne (visite à Pokhara de ses lacs et ses alentours et nuit à l’hôtel près du lac).

Jr15 : Départ de Pokhara en bus touristique pour Katmandou, retour à l’hôtel de votre choix.